| Сведения об образовательной организации | | |
|
Главная » 2020 » Май » 5 » Капризы погоды
|
Каждый второй ребенок до пяти лет бурно реагирует на перепады атмосферного давления и изменения погоды, которые весной случаются часто. Дети жалуются на головную боль, становятся раздражительными, плохо спят.
Как действовать?
Метеочувствительность у детей чаще всего зависит от состояния нервной системы, поэтому, когда погода «капризничает», уделите особое внимание водным процедурам:
Теплая ванна на ночь, душ утром, помогают лучше адаптироваться к изменениям погоды. Улучшить сон помогут ножные ванночки с морской солью (в 5 литров воды растворить 6 столовых ложек соли). Кроме того неплохо делать массаж перед сном: нежно и осторожно растирать пальчики ног.
Важно!
Следить за питанием: для укрепления нервной системы, прежде всего, нужны витамины группы В. Полезно, принимать рыбий жир в капсулах.
Правила межсезонья у детей, как и у взрослых, весной нередко обостряются хронические заболевания: гастрит, гастродуоденит, тонзиллит и другие.
Даже если ребенок хорошо себя чувствует, необходимо весной консультироваться со специалистом.
Весной особенно опасно раскачивать «Биоритмы», что ослабевает иммунитет.
Постарайтесь добиться, чтобы ребенок ложился спать и вставал в одно и то же время, ел по «расписанию». Ежедневно необходимы воздушные процедуры и физиотерапия.
Материал подготовила воспитатель Вербина Н.А.
|
|
Просмотров: 366 |
Добавил: Olga
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
| Календарь |
| « Май 2020 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
| Полезные ссылки |  |
 |
